Decálogo para actuar en caso de tener síntomas de la Covid-19 Dejar un comentario
Saber cómo actuar nos puede ayudar a controlar mejor las situaciones que pueden surgir estos días y a prestar ayuda a las personas de nuestro entorno. En caso de tener síntomas (fiebre, tos o dificultad respiratoria), sigue los siguientes pasos:
- AUTO- AISLARSE. En una habitación de uso individual con ventana, manteniendo la puerta cerrada, y, si es posible, baño individual. Si no es posible; mantén la distancia de seguridad de 2 metros con el resto de las personas con las que se convive y extrema higiene.
- MANTENTE COMUNICANDO. Ten disponible un teléfono para informar de las necesidades que vayan surgiendo y puedas mantener la comunicación con tus seres queridos.
- SENSACIÓN DE GRAVEDAD. Si tiene sensación de falta de aire o sensación de gravedad por cualquier otro síntoma llama al 112.
- TELÉFONOS DE TU COMUNIDAD AUTÓNOMA. Si no, llama al teléfono habilitado en la comunidad autónoma o contacta por teléfono a tu centro de salud.
- AUTOCUIDADOS. Usa paracetamol para controlar la fiebre ponte paños húmedos en la frente o date una ducha templada para ayudar a controlar la fiebre; bebe líquidos, descansa, pero sigue moviéndote por la habitación de vez en cuando.
- AISLAMIENTO DOMICILIARIO. Ahora que ya has hecho lo más inmediato, estudia y aplica las recomendaciones para el aislamiento domiciliario e informa a tus convivientes este que tienen que hacer cuarentena.
- LAVADO DE MANOS. Asegúrate de que en casa todos conocen cómo hacer un correcto lavado de manos.
- SI EMPEORAS. Si empeoras y tienes dificultad respiratoria o no se controla la fiebre, llama al 112.
- 14 DÍAS Se recomienda mantener el aislamiento 14 días desde el inicio de los síntomas, siempre que el cuadro clínico se haya resuelto.
- ALTA. El seguimiento y el alta será supervisado por su medico de Atención Primaria o según las indicaciones de cada comunidad autónoma.